Emotional, emphatisch und wie durchbreche ich die Schallmauer

Emphatisch, emotional und wie durchbreche ich die Schallmauer.

 

Ich will es dringend aussprechen! Es ist gerade eine Scheiß Zeit! Unspirituell, spirituell auf den Punkt gebracht. Ich muss mich mit Dingen rumschlagen, auf die ich überhaupt keinen Bock habe! Dazu gehören Vermieter, die kurz nach Einzug beschließen das Objekt zu verkaufen und seitdem ein Fass nach dem anderen aufmachen.

Ich könnte aus der Haut fahren und stoße an meine Grenzen. Alles wird mir zu Eng und ich bekomme keine Luft mehr. Ich distanziere mich von Menschen, die mir ans Herz gewachsen sind. Ich ziehe mich zurück und nehme emotionalen Urlaub um aufzuräumen und schaffe es nicht in mein Herz zu gehen.

 

Mit der Selbstfindung ist das immer so eine Sache. Ich reflektiere die letzten Wochen. Ich kenne mein Verhalten und doch ist es diesmal anders. Ich merke das ich emphatisch, emotional bin. Ich wäre ein schlechtes Medium, wenn ich mich nicht auf mein Empathie verlassen könnte und dennoch war der Anteil, der Gefühle, in der letzten Zeit zu groß, zu mächtig und ich habe mein Ziel aus den Augen verloren. Gekämpft an Fronten, die ich mit Leichtigkeit bewältigen hätte können und erstarrt, als ich kämpfen hätte müssen. Die Angst war mein Begleiter.

 

Das ist eine hochexplosive Mischung. Menschen bekommen es ab, die ich liebe und denen ich nur das Beste wünsche. Was ist mit mir los? Warum sind Veränderungen immer so anstrengend oder empfinde ich das nur so?

Ich laufe und komme nicht in meinen Rhythmus. Ich stoppe zweimal, muss die Schnürsenkel lockern. Gott ist das passend. Das Gefühl zu ersticken kommt hoch. Beim ersten Anstieg breche ich ab und fange an zu gehen. Ich könnte kotzen, ärgere mich über mich selber!

Dann, oben angekommen, geht es den Berg runter. Ich bremse mich, Gedanken der letzten Zeit, Schuldgefühle, Sehnsucht, Wut, Enttäuschungen, starre und noch viel mehr Emotionen, Bilder stürmen auf mich ein. Ich versuche sie zur Seite zu schieben und werde immer geladener.

Wo ist meine Mitte!

Heute möchte ich nicht mit Jesus reden!

Dann geht es hoch. Plötzlich ist der Funke da, meine innere Mitte. Ich halte dieses kleine Teil gedanklich fest und mit jedem Schritt versuche ich das Licht wachsen zu lassen. Ich stelle mir einen Tropfen Wasser nach dem anderen vor, der in ein stilles Wasser fällt. Die kleinen Wellen werden immer mehr und trotzdem herrscht Stille und Ruhe, denn sie laufen aus und am Rand wird es wieder ruhig.

Und dann die Explosion!

Flügel breiten sich aus mit denen ich den Berg hoch fliege und oben angekommen durchbreche ich die Schallmauer und renne um mein Leben.
Ich renne nicht um mein Leben, weil ich Angst habe, sondern weil ich rennen muss, um alles raus zu lassen und ich spüre das Glück, mein leuchten, meine Farben.

Ich spüre die Freiheit, habe Flügel und möchte mich nicht mehr bremsen lassen!
Ich habe noch einen Weg vor mir…… Wer wäre ich, wenn ich diesen nicht gehen würde!

 

Diese Gedanken hatte ich gestern wirklich.

Es ist nicht immer einfach, neue Wege zu gehen, vor allen Dingen wenn man spürt das etwas „GROßEs“ ansteht.

Man kann es noch nicht sehen, aber es gibt Vorahnungen.

Wenn man medial arbeitet, dann erwischen einen diese Visionen  oft von der Seite und man strauchelt. Es erdrückt einen fast und trotzdem kann man es nicht greifen. Diese körperlichen Wahrnehmungen gehören dazu. Es sind die Vorboten von einem neuen Lebensabschnitt.

Mein Tip:

Gehe nicht zurück, sondern stelle Dich Deinen Ängsten. Sie werden so lange wiederkommen, bis du es verstanden hast.

Dramaqueen der Emotionen

 

Dramaqueen

Es gibt Tage da schlagen die Emotionen dir mit dem Finger ein Schnippchen und du surfst wie eine Dramaqueen auf der Welle des Selbstmitleides.
Ich kenne diese Tage und „Gottseidank“ erlebe ich sie nur noch selten!
Für mich gehören diese Ausbrüche dazu. Man entwickelt sich ständig weiter, denn man bleibt nicht stehen.
Das ist ein Gesetz des Universums. Alles schwingt und ist in Bewegung.
Das mal ein Ungleichgewicht entstehen kann, ist ganz normal. Es kommt immer auf die emotionale Verfassung an. Manches geht leichter und manches nicht.
Das Drama nimmt seinen lauf.

Wie geht man jetzt mit Krisen um!

1. Aufhören zu jammern.
2. Bestandsaufnahme machen.
3. Zielen.
4. Weiter machen, nicht aufgeben!
5. Sollte der Weg nicht funktionieren, einen anderen wählen.
6. Träume, Ziele und Visionen NIE aufgeben.
7. Hilfe holen!

Dramen spielen sich im inneren ab und geben dir die Chance zu wachsen!
An der Situation.
Am Leben!
An deiner Aufgabe!
Hinterfrage dich und schöpfe aus deinem unendlichen Potenzial.
Nimm die Chance wahr, aus dem Loch heraus zu kommen, um zu wachsen.
Emotionen leiten uns, aber ein Spielball, dessen zu werden ist fatal.
Nutze die Kraft, um einen großen Schritt vorwärts zu gehen.
Let´s go. Let´s do it!

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